おはにゃー♡さてお知らせ!!!ファッション&ビューティマガジンLuReさんのウェブページにてコラムを掲載させて頂くことになりました♡http://www.lure-online.net/maami-vol1/第1回目のネタはこちら!(まあみの小さい頃からの悩み~っ)無料会員登録で続きも全部見れるので気に入った方はぜひ見てください ́д` ;そして記事の最後の方にいいね!があるので、押してもらえると嬉しいですっ ...
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もうすっかり時間がたってしまいましたがっ先月中旬に座談会へーーー!!こままりえちゃんと高橋晴香ちゃんと一緒でした♡ちょうどホワイトデーだったからチョコフォンデュも!*\(^o^)/*ありがとうございました!!!その時教えてもらったEMULSION REMOVERとirsukano sekken(いつかの石けん)♡あまりにも黄金ペアなので紹介しますね♡*\(^o^)/*いつかの石けんは前も紹介したから知ってるかな??クタマンとコラボー!!!懐かしい♡かわいい♡大ヒットの酵素洗顔石けんなのだ!http://s.ameblo.jp/j8nm81/entry-12126804822.html↑前回の記事はこちら♡そして!今回使い始めたエマルジョンリムーバー!!!なんとこれ!余分な皮脂をさらっと除去してくれるの♡座談会中びっ ...
きのうはこの3人でランチ&カフェ*\(^o^)/*♡さやちゃん♡りおさん♡ありがとうーーー!!!やっぱりこういう時間って大切!可愛い2人に癒されましたー♡さて♡さやちゃんと行ったのは銀座の「アコメヤ厨房」♡小鉢膳をいただきました(`_ ́)ゞ初めて行ったけどおいしーい!!!お品書きは...・初鰹の新玉ねぎ添え・スナップえんどうとインゲンの白和え・鷄と金柑のえごま風・筍とほたるいかの自家製木の芽味噌・豚肉と菜の花の煮物・かぶと梅ひじき和え・山菜と鰆のフリット 山椒の香りお米は山形県の つや姫 でした♡もちろん!ビールも♡コエドビールを一緒に♡お昼から飲むビールは最高だーーー!!!お米のお店らしく、ご飯に合う商品やお味噌などたっくさん販売しててお買い物だけでくるのもオススメ♡また次 ...
『ロカボ』って知ってる~!?まあみも気をつけて生活してきたけど...ロカボ というのは『緩やかな糖質制限』のこと!!!サラヤさんの商品のリニューアルイベント♡「ミシュラン3つ星シェフ」と「ロカボライフ提唱者」によるヘルス&ビューティーイベントに参加してきましたー!!!すごい興味深い内容ばかりだったからさくっとまとめちゃうねーーー♡*\(^o^)/*まず“ロカボダイエット”の第一人者、北里研究所病院糖尿病センター長山田悟氏先生の「糖質オフのメリット」などの講演をきいたよー!♡食事の際に血糖値を上げる炭水化物や糖質の摂取を制限する「ローカーボ(a low-carbohydrate)=低炭水化物、低糖質」そんなローカーボより、もっと続けやすい、ゆるやかな糖質制限が「ロカボ」♡♡♡まあみも厳しい糖質制限をした経験があって...正直かなり痩せた ́д` ;でも辛いんだよね...でも先生の推奨するロカボライフは無理なく食べて良い!糖質20~40g/食の食事&糖質10g/日以下のスイーツのロカボライフは・満腹まで食べられて・痩せられて・締まった体型となり・脂質が改善し・血圧も改善し・血糖も改善します!!!わーこれは良い!!!♡美味しく食べて元気に健康に!!!♡これは絶対毎日の生活に取り入れたいな(`_ ́)ゞそこでそこで!!ロカボライフを味方してくれるのがこちらのラカントシリーズ*\(^o^)/*自然 ...
―物語に耳を澄まそうー 「いつでもどこでも」本を♡「耳で楽しめる」オーディオエンターテインメントサービス「Audibleオーディブル」ってみなさん知ってます???本やオーディオエンターテインメントをアプリで自由に聴く、定額制のAmazonのサービス!!!♡海外ではすでに世界180か国、何百万人もの人々が利用してるサービス!日本でも2015年7月より開始♪https://www.audible.co.jp著名な作家の作品をはじめ、ビジネス書から落語、語学など20以上のジャンルの豊富なタイトルから、プロのナレーター・俳優たちの朗読をいくつでも自由に聴くことができるんです!まあみもさっそくアプリをダウンロード!Audibleでしか聴くことのできないスペシャルコンテンツも多数ラインナップされてるの。本から離れてしまってる今こういった『ながら』にして本を感じれるのっていいよね...さて...東日本大震災より今年で5年が経ちます。記憶を学びに変え次世代へ残し、語り継ぐために...Amazonグループでは<記憶の継承>プロジェクトを発足。http://www.amazon.co.jp/gp/browse.html?node=4160115051 2016年3月10日より特設ページにて「16歳の語り部~インタビュー版~」をはじめとしたコンテンツを無料で公開!また収録の様子をメイキング映像としてYouTubeにて公開してます!http://youtu.be/gTm5j4d5EyY「16歳の語り部」収録の様子 語り部:雁部 那由多(がんべ なゆた) 津田 穂乃果(つだ ほのか) 相澤 朱音(あいざわ あかね) 案内役:佐藤 敏郎(さとう としろう) <記憶の継承>プロジェクト Audibleラインナッ ...
吉祥寺に3/29オープンの「生姜屋 黒兵衛」♡♡♡レセプションに呼んでいただき美味しい料理とお酒を頂いてきましたよー!志信さんと優妃ちゃん♡目立った看板ですぐ分かるのがいいよね♡かなり駅そばですー!!!和な雰囲気がなんとも落ち着くしカウンターがあって気になった!!!お友達ともデートにも接待やファミリーにもにもよさそう!メニューは生姜料理専門♡お酒も生姜のメニューが豊富で乾杯はさっそく生姜ビール*\(^o^)/*さてさて気になるメニューを一部紹介するね♡生姜のポタージュ♡刺身盛り合わせ♡黒兵衛ポテトサラダ♡生姜とりんごのドレッシングサラダ♡レバーパテ♡生姜とさつまいものかき揚げ♡牛タン煮込み黒兵衛の赤ワインソース♡肉うどん♡生姜のシャーベット♡すごい美味しかったーー ...
美GENEさんから遺伝子検査キットをプレゼントしてもらったよー♡美GENEは遺伝子検査でオーダーメイド化粧水を作ってくれる話題の商品だそう!!!芸能人やモデルでも愛用者が多いみたい!私も早速試してみたい♡https://bigene.net/dk✳︎お気に入りと購入品♡htt ...
ちょっと前だけどよく愛用してるキールズ(KIEHL'S)さんの新商品発表会へ行ってきましたー!!!キールズさんのイベントっていつも面白いから好き♡みんなにも会えたよー!おしゃれな海外のモデルさんを起用したりフィンガーフードも♡さて!!!今回はこちら!!!4/23に発売する新・肌クレンズ美容液!!!キールズ DS マイ クロピール コンセントレート♡老け感をつくってしまう老廃物の排出をサポートする美容液で夕方過ぎのあのお疲れ顔を解消!美容食品としても注目されているキヌアの殻から抽出したエキスを配合してる美容液♡8日目の朝、使用した人の96%が「肌がなめらかになった!」と実感したという結果も!!!それは気になる♡さっそく一足早く使ってみました!ちょっと色味のある美容液!使用感はとろ~っとした感じ!でもすごい浸透して、お肌がもちもちーっとなる!そして翌朝の洗顔でびっくり!ザラザラやくすみが軽減されてる気が!キールズさんの美容液って ...
話戻りますが...北海道の前に京都に行ってきました♡京都御苑の桜きれいだったなーーー♡そして嬉しかったのは...高田タクシーの高田さんがプランをたててくださっていろいろな場所に行ったよー!♡http://kyototakadataxi.com大徳寺の真珠庵♡重要文化財に指定されている寺院!普通は入れないので特別公開!!!真珠庵はあの有名な一休さんのゆかりの寺院!!!♡とんち話で有名な一休さんだよー!中はもちろん写真は撮れませんでしたがすごい!!!このふすまを眺めながらこの時代の人々は何を考えて何を話したんだろう...っ四季折々、墨で描かれたたくさんの襖絵に驚きが止まらないっ虹色の茶室には感激!!!こんなパワーある場所に入ることのできた奇跡に感謝です♡また数年後たくさんの知識や経験をしたあとだったらまた違う視点で見てるのかな?最後には紫式部ものんだであろう京都の井戸の銘水でつくったお茶を♡*\(^o^)/*良いものをたくさん見て、触れて大事にしなさい。って!しっかりした目利きを覚えて良いものを長く大切にできる人になろうって改めて感じました♡そしてそのあとは「こんな女性になりなさい」って言われたおかめさんにお参りに千本釈迦堂!!!ふっくらしたほっぺにぺちゃっのしたお鼻...理由があるって初めて知ったーーーっ鼻が低いのは旦那さんよりも前に出ない。ふくよかなほ ...
人生2度目の北海道♡雪でしたーーー!!!♡撮影だし厚着はNG!って言われてたけどまさか雪だとは...∑(゚Д゚)笑思わずユニクロ様のウルトラライトダウンに頼りっきり!お仕事は土日だったから金曜日は前乗りで観光♪土曜も午前中は外で撮影でした!!!こちらはテレビ塔♡さっ寒い...テレビ塔といえばテレビ父さん...思わずいろいろ買っちゃったよー!笑お気に入りのお土産はすすきの夜の帝王シリーズ♡笑これリアルでした!!!美味しいものもたくさん食べたよ♡海鮮丼♡1人でお店に入れないからお持ち帰りしたけど ...
みんなはコンタクトなに使ってる~???10/1にオープンしたアキュビューストアにてまあみに合うカラーのコンタクトを選んでいただいたんですが...引き続き愛用してジョンソン&ジョンソンのアキュビューディファインモイスト♡こちらを使ってるので紹介するよーーー*\(^o^)/*http://s.ameblo.jp/j8nm81/entry-12105874871.html↑アキュビューストアの様子はこちらの記事で紹介してまーす♡http://www.cchan.tv/watch/1f5466453d184d979bd77943f3c94d26/↑動画でも紹介してるよー!!!やっぱり目に入れるものだからこそ安心安全なものを使いたい...その点!アキュビュー ディファインは信頼性がバツグンなの!花粉の時期は特にワンデーで安心なものを使いたい!まあみが使ってるのはこちらのナチュラルシャイン!!!前回、アキュビューストアでまあみ自身の目を読みとって詳しく分析してもらったら...こんな感じだったので...このナチュラルシャインがオススメだったんです♡♡♡目に輝きを与えて ...
