先日撮った動画がUPされてるよー♡ちょっとクールな感じを意識!普段はかないミニスカートだから緊張した(>_<)ぜひ見てみてね!croozブログ更新中♡購読無料なので購読してねっ!http://blog.crooz.jp/maami16/✳︎お気に入りと購入品♡ht ...
✴︎ #ダイエット 中は栄養偏っちゃうから #スムージー でビタミン補給♡ ・ #ナチュラヴィータスムージー これ美味しくて飲みやすいよーっ^ ^♡ 目指せあとマイナス5キロ!!! http://naturevita.jp ・ #naturavitasmoothie #PR #maa ...
✴︎ 本日から24日まで #表参道ヒルズ に ドクター・ショールの期間限定ショップ Dr.Scholl Beauty Factoryがオープン! ・ 発売したばかりの #ベルベットスムーズ #電動ネイルケアキット を 試してきたよー!*\(^o^)/* ・ 簡単につるつる! これは自爪に自信持てるね!^ ^ 男性にもオススメだー♡ ・ ここでの売上げ全額を、 熊本地震への支援として寄付するそう。 ・ こうやって多くの方や企業が 熊 ...
ご招待いただいてエクセルシオール カフェ千駄ヶ谷駅前店へ行ってきました♡キリン生茶×エクセルシオールのコラボメニューが発売されるとのことで一足早く試食してきたのー!!!まるごと緑茶葉と味わうふわふわグリーンラテ♡めっちゃふわふわ!!!飲み方はそれぞれ楽しんでOKとのことですがまずはお茶の香りを楽しんで...その次ちょっとかけてみた!!!そのままぱくり!おいしいー!!!そしてそして...好きな量をいれてまぜまぜ♡うんうん♡いいねー!!!抹茶好きだからたまんない!香りもよくて美味しい♡あとねっクロワッサンが美味しすぎた! ...
✳︎ まるごと緑茶葉と味わう #ふわふわグリーンラテ♡ ふわふわでしょーーー!♡ ・ エクセルシオール カフェ 千駄ヶ谷駅前店に キリン生茶×エクセシオールの コラボメニューの #試食会 に行ってきました♡ ・ 4/21(木)~6/8(水)まで 千駄ヶ谷駅前店でのみ 期 ...
先日人生3度目のフルマラソンを完走!!!タイムはまだまだですが走るのって楽しいよね^ ^♡まだタイムあげたいなーーーっでもどう練習していいか分からないこともっそんな方に朗報です!!!新製品「MYRUN」の発表イベントに行ってきました!!!すごい機能がたくさん!世界初の自身の走りを数値で認識する ランニングデータフィードバックシステムが!1分ごとにいくつステップ踏んでるか歩幅を導いてくれたり、上下動がわかったりするんです!♡トレッドミルの数値を見て歩幅を広げる練習をするといいそう!外で走ることが多いけど室内でそういうことを意識して走れるっていいよねー!あとね!上下動が大きいとエネルギーロスになるから、ストライドのセンチを安定したまま上下動を意識することも大切!^ ^歩幅とか上下動とか気にしたことがなかったけど意識して練習したいなーっ数値にしてくれると分かりやすいからいいよね!ウォーキングの時もねキビキビウォーキングがいいみたい! ...
✳︎ こんばんは!!! 実は本日よりcroozブログを 再開しました^ ^♡ http://blog.crooz.jp/maami16/ 移行していけたらと思うので ぜひ購読してもらえるとうれしいです!♡ いつもありがとうございます♡ ...
フィリップス エレクトロニクス ジャパンのキャンペーンに参加中全身つるつるのお肌が目標♡やっぱり女の子はつるつるになりたいよね!まあみは水着きたり衣装きたりするからケアは必須なのだ!!!今回は自宅でできる光美容器 ルメア♡プレステージ(SC2009/70)をご紹介しまーす!*\(^o^)/*じゃじゃん!!!武器ゲットー!!!って1ヶ月前にツイッターにものせたから知ってるひともいるかなぁ??かっこいいよね!持ちやすいデザインになってるの!家でできるって手軽だし嬉しい!♡あと!ボディ用の他にも顔用とビキニ ...
おはようございます!たくさんたくさんご心配の連絡ありがとうございますっ 大好きな地元、熊本...家族はみんな無事ですっどこまで書いていいかなんといっていいか...分からないのですが...とりあえず...とりあえず頑張ります(>_<)早く熊本に行って家族に会いたいっ 家にいても心配になるので考えないようにとフル稼働で働きすっかり寝不足...逆に家族に勇気づけられ...ほんとうに情けない...涙しっかりやれることを頑張るよ!きょうは今年度初めての桶川サーキットレディ!!!O ...
✳︎ すっごい楽しみにしてた セーラームーン展♡ ・ ご招待いただいて一足早く #美少女戦士セーラームーン展 の オープニングセレモニー&内覧会へ いってきました♡♡♡ ・ ・ すっごい好きだったから嬉しすぎる! 見所いっぱいで時間が足りないーっっ! 可愛い料理やドリンクも楽しめるので またゆっくり来たいと思いまーす♡*\(^o^)/* ・ ・ ...
✳︎ おはようございます! 故郷が熊本なのですが... 余震も続いていて心配っっ ・ 引き続き皆さんお気をつけくださいっ 祈るばかりです...(>_<) ・ ・ さて! #渋谷パルコ に大きな #グリーンソファ が出現! 芝でできたソファにごろりんっ とっても気持ち良かったよーっ!♡ ・ ・ 「♯グリーンみつけた」でつぶやくと オリジナルフォトカード ...
みんな美容と健康のためになにかやってるー???じつは今日から10日間!「ラブレ創健」さんの商品♡植物性乳酸菌にコラーゲンとヒアルロン酸を配合したこちらのドリンクを飲んでモニタリングさせていただきます♡どんな効果を実感するのか楽しみだなー!こちら!!!♡オレンジが鮮やかなおしゃれなパッケージでしょ?^ ^マンゴーオレンジ風味で美味しそう!なんとなんと!これ一本に「ラブレ菌」が180億個はいってるの!!!えっ...すごい数!!! ́д` ;さてさて...ラブレ菌って知ってる?乳酸菌には植物性と動物性があるんだけどラブレ菌は植物性乳酸菌!!!そして他の乳酸菌とはレベルが違うそう!!!過酷な環境でも生きられる強さを持っていて免疫力アップにつな ...
